透明感のある肌になりたい！透明感をもたらすスキンケアとは

そもそも透明感のある肌とはどういった状態でしょうか？

日本化粧品工業連合会では肌の透明感について「皮膚がくもりなく透き通ったように見える状態」と定義しています。

さらに「肌の透明感には角層の光透過性が大きく影響している」こともわかっています。

「角層」とは皮膚のもっとも外側にある厚さ約0.02mmの非常に薄い膜のこと。
ラップフィルム1枚程度の厚みしかない角層ですが、外部刺激から皮膚を守ったり、体の水分が蒸散するのを防いだりと体にとってとても大切な働きをしています。

この角層が光を通す量が多いほど透明感が高いと考えられています。光を通す量は角層の水分量や皮膚表面のキメの整い具合などの要素によって左右されます。

透明感のある肌にはいくつかの要素があります。
この要素を兼ね備えている肌ほど、より明るく透明感のある印象を与えます。ここでは透明感のある肌の持つ特徴をそれぞれ解説します。

肌の「キメ」とは皮膚の表面の細かな凸凹のことを指します。

皮膚の表面をよく見てみると、網目状に細かい溝が走っているのがわかると思います。この溝を「皮溝」と呼びます。

皮溝によって小さく分けられた、ひし形や三角の形に皮膚が高くなっているところを「皮丘」と呼びます。

皮溝に深さがあり、皮丘が細かく均一に並んでいる様子の皮膚を「キメが整っている」状態と呼びます。

キメが整っていて、表面が滑らかな皮膚は、より多くの光を均一に反射します。
反射される光が多いほど、私たちの目には明るく透明感が高い皮膚に見えます。

一方、表面が凸凹してキメが乱れた皮膚は、受けた光をうまく反射することができません。

透明感のある肌は角層の水分量が多いこともわかっています。

十分な水分を含んだ角層は水分の少ない角層に比べてより多くの光を通します。
角層を通った光が皮膚内に入り散乱して反射することで、内側から輝くような明るく透明感のある印象を与えます。

メラニンとは皮膚や毛髪の色味を決める黒褐色の色素のことをいいます。

メラニン量が少ない肌では皮膚内に入った光がメラニンによって吸収されづらく、その分反射する光が多くなることから透明感が高くなります。

透明感のある肌は角層の光透過性が高いだけでなく、その下の肌色もほのかな赤みがあって血色も良い状態です。

私たちの肌の色は主に、「メラニン」と「ヘモグロビン」の二つの色素の影響を受けて決まります。
ヘモグロビンとは赤血球に含まれる赤色素たんぱく質のことをいい、肺で酸素を取り込み全身に運ぶ働きをしています。

動脈を流れる酸素と結合したヘモグロビンは鮮やかな赤色をしています。
そのため皮膚の血行が良好だと、血液中のヘモグロビンの鮮赤色が透けて見え、健康的で明るい印象を与えます。

肌の透明感が失われる原因はさまざまですが、ここでは大きく4つに分けて解説します。

普段何気なく繰り返している行動が、透明感を低下させているかもしれません。
このあと解説するスキンケアの効果を高めるためにも、まずは肌の透明感が失われる原因を見てみましょう。

透明感のある肌へと導くためには、日々のスキンケアは欠かせません。
ここでは肌の透明感を高めるスキンケアの方法を解説します。

ターンオーバーが乱れると、余分な角質が蓄積する角質肥厚が引き起こされます。

角質肥厚の状態になると光の透過を遮って反射する光が減少し、皮膚の透明感が失われます。

洗顔やクレンジングにより古い角質や汚れを適度に取り除くことで、透明感のある明るい皮膚に導きます。
他にはふき取りタイプの化粧水もおすすめです。

皮膚の乾燥を防ぐためスキンケアでの保湿は重要です。こまめな水分摂取も取り入れて、体の内と外から水分を高めましょう。

皮膚の乾燥を防ぐ保湿ケアは、透明感を高めるための３つの働きをします。

• 角層の水分を高める

  適切な保湿ケアで皮膚表面にある角層の水分量が増えると、より多くの光が反射されて透明感が高い皮膚に見えます。

• キメを整える

  キメの整った状態の皮膚はより多くの光を均一に反射させるので、透明感が高い皮膚に見えます。 適切な保湿ケアで皮膚の水分を補うことは、キメを整える効果があります。

• ターンオーバーを整える

  ターンオーバーが整った皮膚は不要な古い角質がはがれ落ちやすくなります。
  余分な角質がない状態の皮膚は光を通しやすくなり、透明感が高い皮膚に見えます。適切な保湿ケアで水分を補うことは、皮膚のターンオーバーを整える効果があります。

紫外線によるダメージ受けると、皮膚はシミやくすみの原因になるメラニンを生成します。
メラニンの多い皮膚は反射する光が減少し透明感が失われます。

メラニン生成の原因となる紫外線を防ぐため、紫外線対策は一年中行いましょう。

日焼け止めを塗るだけでなく、日傘や帽子などの紫外線防止アイテムとの併用も効果的です。
また、紫外線対策と併せてスキンケアに美白化粧品を取り入れることで、皮膚にメラニンが蓄積されるのを防ぎましょう。

スキンケアで血行促進を狙うなら「炭酸コスメ」がおすすめです。炭酸を含む化粧品は肌の血行を促進する効果があります。

炭酸は肌に刺激を与えて血管を拡張させる作用があり、この作用によって肌の血行が促進されます。
また、この後解説する血行促進成分が入った化粧品の使用も効果的です。

普段行っているスキンケアでも、透明感対策ができる化粧品を取り入れましょう。 ここでは肌の透明感を高めるのにおすすめの化粧品成分を解説します。

ピーリング成分は本来はがれ落ちるはずの不要な角質を溶かして薄くする効果があります。
角質肥厚から起こる透明感の低下におすすめの成分です。

• グリコール酸
• サリチル酸
• 乳酸

肌の乾燥から起こる透明感の低下におすすめなのが保湿成分です。

• セラミド
• ヒアルロン酸
• 水溶性コラーゲン
• スクワラン
• ホホバ種子油

過剰なメラニンから起こる透明感の低下におすすめなのが美白有効成分です。

• アルブチン
• カモミラET
• コウジ酸
• トラネキサム酸
• 4-メトキシサリチル酸カリウム塩(4-MSK)
• リン酸L-アスコルビルマグネシウム
• L-アスコルビン酸２-グルコシド
• プラセンタエキス

血行不良から起こる透明感の低下におすすめなのが血行促進成分です。

• 酢酸トコフェロール
• ヘパリン類似物質
• オタネニンジン根エキス

さまざまな要因から低下してしまう肌の透明感。スキンケアを正しく見直すことで内側から輝くような、明るい肌を手に入れましょう。