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KNOWLEDGE OF HAIR CARE
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頭皮の乾燥はフケやかゆみ、抜け毛といった頭皮トラブルの元になることも。頭皮の乾燥をケアして、すこやかな髪と頭皮を目指しましょう！
頭皮が乾燥する原因は
頭皮の乾燥にはいくつかの原因が考えられます。これらの原因を1つ1つ取り除いて、頭皮の乾燥を防ぎましょう。
頭皮の乾燥原因
- 冬場やエアコンなどにより空気が乾燥している
- 紫外線やヘアカラー、パーマ、ブラッシング等で頭皮が刺激を受けている
- 洗いすぎ（シャンプーの回数が多い・ゴシゴシこすっている・熱いお湯で流す）
- 間違ったシャンプー法（すすぎが足りない・髪を洗わずに寝ている・頭皮が洗えていない）
- 使用しているシャンプーの洗浄力が強く、皮脂を奪いすぎている。
- シャンプーに使われている成分に肌に合わない成分がある
- ドライヤーの高温の温風にさらされている
- 食事（脂質・糖質の取り過ぎなど）、運動不足、ストレスなど、生活習慣の影響
乾燥する頭皮の保湿ケア方法
ここでは、頭皮の乾燥を改善する7つの方法をご紹介します。これらを実践して潤いのある頭皮を手に入れましょう！
正しいシャンプー法
何気なく行っている毎日のシャンプー。しかし正しいシャンプー方法というのは意外と知らないものです。シャンプー時に気をつける基本として、1日1回夜寝る前にシャンプーする、しっかりすすぐ、ゴシゴシこすらない、濡れたままにせずドライヤーで乾かす、コンディショナーは頭皮につけない、などまずは正しいシャンプー方法を知ることが重要です。以下のページで正しいシャンプー方法を解説しています。
関連リンク
良質シャンプーを使う
頭皮トラブルがあると、しっかりシャンプーして清潔に保とう、頭皮がすっきりするシャンプーを、と考えがちですが、それらの中には石油系などの洗浄力の強すぎるシャンプーがあります。皮脂や潤い成分を奪い、乾燥の原因となってしまうことがあるのです。
良質なシャンプーとは、シャンプーの洗浄成分にアミノ酸系など質の良い洗浄剤を使用したシャンプーのことです。質の良い洗浄剤のシャンプーは、髪と頭皮の潤いを守って洗うことができます。
ヘアハピでは、石油系洗浄成分を使用したシャンプーは一切扱っていません。アミノ酸シャンプーなどの高品質なシャンプーのみを揃えるECショップ（通販サイト）です。
成分数の少ないシャンプーを使う
シャンプーにはさまざまな成分が使われています。その成分の中に、自分の肌に合わない成分があると、頭皮トラブルになる場合があります。とくに敏感肌の場合などは、使用されている成分が少ない、シンプルな処方のシャンプーをおすすめします。
ヘアオイルで頭皮をケア
頭皮の乾燥ケアにおすすめなのがヘアオイルを使用した頭皮マッサージ＆頭皮クレンジングです。シャンプー前の頭皮にヘアオイルを塗布し、軽くマッサージ。古くなった皮脂を落とし、頭皮に潤いも与えてくれます。マッサージ効果で血行も促進され、すこやかな髪と頭皮に導かれます。
頭皮用の保湿ローションでケア
頭皮に潤いを与えてくれる頭皮ローションでのケアも有効です。良質な頭皮ローションは頭皮に潤いを与え、フケやかゆみのない、健やかな頭皮へと導いてくれます。
運動や食事など生活習慣の見直し
適度な運動はストレスの解消、血行促進など、お肌の健康のためにも重要です。また食生活も重要で、脂質・糖分を控え、タンパク質・ビタミン・ミネラルなど、栄養をバランスよく摂取しましょう。生活習慣を見直し、身体が健康になることは頭皮の健康にもつながります。
頭皮の乾燥対策におすすめのスカルプシャンプー
頭皮に潤いを与えてくれるスカルプシャンプーをご紹介します。ヘアハピ自慢の良質シャンプーです。
ここまで、頭皮の乾燥の原因と対策について解説しました。
正しい頭皮ケアと高品質なヘアケアアイテムで潤いのあるすこやかな頭皮を目指しましょう！
ヘアケア専門ECショップ ヘアハピ
ヘアハピは、アミノ酸シャンプーをはじめとした高品質なヘアケア商品のみを揃えるEC（通販）ショップです。美しい髪のための高品質なヘアケア製品を揃えています。その効果をぜひお試しください。
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