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2015.08.10

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頭皮ケアに効果抜群!頭皮オイルマッサージとは

頭皮には臭いや乾燥、カユミ、フケなどいろいろな悩み、トラブルがつきものです。解消法も色々ありますが、私、店長がお勧めするのはなんといっても天然オイルを使った頭皮マッサージ、頭皮クレンジングです。

私が実践しているのは本格的なものでなく、入浴前の歯磨きの前にヘアオイルを使って頭皮をマッサージ、そしてそのまま髪にもなじませ、特に蒸しタオルなどもせずに、その後普通にシャンプーをする、というものです。

お手軽、手抜きでもありますが、これをすると翌日の髪のしっとり感や柔らかさ、また夜になると頭皮の匂いが気になってくるんですが(歳かな・・・)、だいぶ軽減されるのを実感できます。

マッサージは指の腹を使い、襟足や生え際から頭頂部に向かって頭皮を引き上げるように行うと、顔の皮膚のたるみにも効果的です。

天然オイルでのマッサージは、スカルプケアと髪へのトリートメント効果が同時に得られるのがいいところです。
頭皮クレンジング効果で古くなった皮脂が除去されますし、1日の終わりの頭皮マッサージで緊張がほぐされ、固くなった頭皮もやわらかくなり、リラックスできます。

もちろん蒸しタオルやヘアキャップを使いじっくり浸透させたり、放置時間を長くすることで効果はぐっとアップします。
ただ何事も継続は力ですので、日頃はお手軽な方法でも続けることが重要でしょう。

おすすめのオイルは、頭皮ケアとヘアケアに同時に効果的なさざんかとホホバのヘアオイル、乾燥やダメージヘアの方におすすめの椿油、栄養抜群でしっとり感の高い馬油、乾燥肌の方や髪の硬い剛毛タイプの方にマカデミアナッツオイルをお勧めします。
ほかにもしっとり効果の高いオリーブオイルや、ベタつきが少なく、頭皮ケアに最適のホホバ油もおすすめです。

また、オイルマッサージと集中トリートメントの併用もおすすめです。オイルを使い頭皮マッサージをし、そのまま、または髪をやや湿らせスペシャルトリートメントのいずれかを塗布します。ヘアキャップや蒸しタオルで覆い、ドライヤーで熱を加えると、トリートメント成分が髪の内部まで浸透し、ダメージを補修してくれます。

お手軽なオイルケアは、5~10分で簡単にできる割には効果を感じます。
ダメージの気になる方は、洗い流さないトリートメントを混ぜてもいいと思いますし、頭皮の匂いや乾燥も同時にケアできる優れものです。
お風呂の前のワンステップで、健康な髪と頭皮を手に入れましょう!(^o^)丿

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