シャンプー:トップヘアケアの知識方法

・シャンプー時の洗い方

・2度洗いをお勧めします。(1度目で充分泡立つ方は1度で構いません)

・まず全体を良くお湯で濡らし、洗い流します。このときに汚れの7,8割は落ちるといわれています。 軽くではなくしっかりすすぎ、汚れを落としてください。

・1度目はシャンプー剤を髪全体にいきわたらせ、良く洗い流します。

・ 再びシャンプー剤をつけ、生え際から頭頂部に向かって指の腹でマッサージしながらよく泡立てて洗います。
指やシャンプーブラシで頭皮を揉むようにしてよくマッサージします。(爪は立てないでください)

・充分泡立ったところでより潤いを求める方は数分間泡パックをします。

・お湯で充分すすぐのですが、濡れた髪の毛というのはとても傷みやすいのです。
こすったりせず、やさしく手ぐしを通すくらいにしてすすぎます。このすすぎは十分に行い、シャンプー剤を完全に流します。(すすぎ足りないとべたつきなどの原因になります)

・リンス、トリートメントのコツ

・シャンプー後、軽く水気を切ってから馴染ませます。タオルドライは必要ありません。

・馴染ませた後、数分間放置するとより効果的です。

・頭皮にはつかないように馴染ませましょう。(一部頭皮用のトリートメントもある)

・その後”チェンジリンス"をするとよりいいと思います。
洗面器にお湯を張り、トリートメントを馴染ませた髪に何度もすくってかけます。
このとき、頭は洗面器の上にもって行き、かけた湯が洗面器に落ちるようにします。
そして軽く揉みこんでください。こうすると良くいきわたります。

・洗い流すときですが、完全に流せばふんわり軽い仕上がりです。
ダメージヘアの方や剛毛の方は、ヌルつきが残るくらいに流せば
有効成分が髪に残り、ダメージケア、柔かく仕上がります。

・オイルマッサージ法(パンチャカルマオイル、トリートメントオイル、リラックスオイル、さざんかとホホバのヘアオイル)

・シャンプー前に小さじ1〜2杯分のオイルを手にとり、頭頂部に手のひらを乗せこすり付けるように小刻みに動かしマッサージします。手のひらのオイルが全部頭にしみ込んだ感じがするまで続けます。(目安は5〜10分)

・オイルは足さずに、頭の中に手ぐしを通すように指をいれ、おでこやこめかみの辺りから後頭部のあたりまでマッサージしていって下さい。ご自分で心地よいと感じる強さで何度も行います。

・親指以外の4本の指を使用し、首筋から頭頂部にかけ指圧します。最後に親指だけで首の後ろをマッサージします。

・30分から1時間放置し、十分頭皮に浸透したところでいつも通りシャンプーします。
(そのとき、ラップや蒸しタオルで包んでやると効果的です)

・トニックローションや育毛剤の使い方。

・清潔な頭皮に使用します。朝と晩、1日2回の使用が目安です。

・髪の毛を小分けし、スプレーの口元を頭皮に近づけ、地肌に直接スプレーし、マッサージします。

・育毛剤はそれぞれ使用法があるので説明書に従ってください。

 

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